Self therapy journal (e-book)
Detailní popis produktu
Co v e-booku najdeš?
- 16 stran
- trochu té teorie - dozvíš se, co je kognitivní zkreslení a jaké jsou jeho druhy
- emoce - dvě strany věnované druhům emocí. Ty ti budou sloužit jako takový tahák.
- praxe - to, co se dozvíš v teoretické části, můžeš rovnou aplikovat do praxe. Otázky tě navedou, jak na sobě pracovat.
Nákupem e-booku se připojíš k naší komunitě a:
- podpoříš tvorbu profilu @holkazblazince
- Šíříš osvětu duševního zdraví. Díky tobě můžu věnovat svůj volný čas k vytváření vzdělávacího obsahu pro 20 tisíc skutečných lidí.
- Vytváříš bezpečný prostor pro sdílení. Díky tobě můžu denně odpovídat na 20 - 30 zpráv a společně pomáháme lidem najít cestu a ujišťujeme je, že v "tom" nejsou sami.
- Děláš něco, co má smysl. Věnuješ svůj čas SOBĚ! A to je hlavní.
Děkuju, že tu jsi!