Pokud chcete objednávat produkty do zahraničí, kontaktujte mě, prosím, na holkazblazince@seznam.cz a domluvíme se. Děkuji moc!

Self therapy journal (e-book)

ZDARMAZDARMA 169 Kč –77 %
Návrh bez názvu (1)
169 Kč –77 % 38 Kč
Skladem (>3 ks)

Chceš se věnovat seberozvoji?
Chceš poznávat a možná i měnit své myšlení?
Baví tě zaznamenávat různé myšlenky?

Pak je tenhle e-book přesně pro Tebe!

Self- therapy journal je takový deníček pro zaznamenávání a hlavně rozpoznávání kognitivních zkreslení.
Často totiž jednáme tak, jak jsme se naučili. Ne vždycky to má pro nás ale pozitivní dopady.

Ty se teď můžeš naučit rozpoznávat druhy kognitivních zkreslení a získat tak pozitivnější pohled na svůj život.

Kognitivní zkreslení (cognitive bias) jsou něco jako chyby vznikající při kognitivní procesech (myšlení, paměť, rozhodování, a tak dále).

Kognitivní zkreslení nás ovlivňují, aniž bychom si to uvědomovali. Není ale tak jednoduché je rozpoznat.

Proč? Existuje něco jako kognitivní slepá skvrna (Blind spot bias), kvůli které vidíme spíš to, jak kognitivní zkreslení ovlivňují ostatní, ale ne, jak ovlivňují nás.

Naše myšlení, paměť, usuzování i rozhodování jsou často ovlivňovány různými typy kognitivních zkreslení. Podléháme jim všichni, někteří z nás často a někteří ještě častěji. Kognitivní zkreslení nás ovlivňují v práci, při učení i v běžném životě. Schopnost rozpoznat vlastní kognitivní zkreslení a bránit se jim je jedna z klíčových dovedností pro život a učení se.


Tento journal jsem vytvořila pro nás všechny. Věřím, že chcete vzít život do svých rukou a zase se posunout o kousek dál.

E-book ti dorazí do e-mailové schránky během několika minut od obdržení platby. Stačí si ho pak jen stáhnout, vytisknout a pustit se do toho!

Jakékoliv šíření bez mého vědomí je zakázané!
Každý, kdo chce, tak mou tvorbu podpoří tím, že si e-book koupí. Vím, že to neohlídám, takže jen věřím, že to budeš respektovat.



Detailní informace

Detailní popis produktu

Co v e-booku najdeš?

  • 16 stran
  • trochu té teorie - dozvíš se, co je kognitivní zkreslení a jaké jsou jeho druhy 
  • emoce - dvě strany věnované druhům emocí. Ty ti budou sloužit jako takový tahák.
  • praxe - to, co se dozvíš v teoretické části, můžeš rovnou aplikovat do praxe. Otázky tě navedou, jak na sobě pracovat.

Nákupem e-booku se připojíš k naší komunitě a:

  • podpoříš tvorbu profilu @holkazblazince
  • Šíříš osvětu duševního zdraví. Díky tobě můžu věnovat svůj volný čas k vytváření vzdělávacího obsahu pro 26 tisíc skutečných lidí.
  • Vytváříš bezpečný prostor pro sdílení. Díky tobě můžu denně odpovídat na 20 - 30 zpráv a společně pomáháme lidem najít cestu a ujišťujeme je, že v "tom" nejsou sami.
  • Děláš něco, co má smysl. Věnuješ svůj čas SOBĚ! A to je hlavní.

Děkuju, že tu jsi!